10 اشتباه غذایی که کوهنوردان مبتدی مرتکب می شوند ! | ماجراجویی در طبیعت به برنامه ریزی های...

چگونه کفش کوهنوردی را تمیز کنیم ؟ حتما این سوالی است که بسیار از خود میپرسید اصولا کفش...

بک پکینگ یا کوله گردی، یک سفر ماجراجویانه است که ترکیبی از کوهنوردی و کمپ کردن در مناطق...